Turbó diéta vélemények 2022
Nehéz ezt megmondani, hogy miért Persze, mennyivel optimálisabb lenne életmódváltással megoldani mindent. Csak nem mindenkinek olyan óriási az akaratereje.
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T
Aki ráadásul komoly szénhidrát-függő, annak mondhatod te, hogy ne egyen ezt meg azt. Magyarázd el egy alkoholbetegnek, hogy ne igyon Rajtam is van súlyfelesleg, egy 10 kg nagyjából. És nem, nem megy egyik pillanatról a másikra életmódot váltani, főleg az evés terén nem.
Másrészt nem is akarok igazán, azt gondolom, hogy a mindent lehet, inkább a mérték a fontos. Magam részéről ilyen turbódiétába biztos nem kezdenék.
De most, hogy újra elkezdtem sportolni nem nagy trúváj, csak heti turbó diéta vélemények 2022 edzőteremerősen gondolkodom, hogy veszek L-karnitin tartalmú készítményt, hogy fokozzam a zsírégetést. És ha nagyon megszalad esetleg a pénztárcám, akkor vmi étvágycsökkentőt is, mert hiába tudom, hogy kevesebbet kellene enni, nem bírom az érzés, hogy üres a gyomrom. Tudom, hogy ezek a tabletták mondhatni "műanyagok", és vízzel megdagadva keltenek teltségérzetet, de nekem pont ez kell.
FAQ for Turbo Dieta
Bár - hangsúlyozom - ez utóbbit csak akkor, ha a mostani rendszer szerint nem sikerül hozni a heti 0,5 kg fogyást. Ennél gyorsabban meg nem szeretnék fogyni, mert inkább legyek duci, mint lógjon rajtam a kitágult bőr.
Ugyanakkor egy pillanatra elgondolkodtam pl. Csak nem volt pénzem, úgyhogy ez most elmaradt. Helyette voltam 1 hét szabadságon, amikor 4x tudtam elmenni edzeni, és ez hirtelen olyan állóképességet adott, hogy már nem kínkeserves szenvedés 20 perc az elipszis-tréneren. És ez aztán lelkileg is erőt ad.
De maximálisan megértem, ha valaki még nem tudott erre a szintre eljutni, és még mindig reménykedik a könnyű és gyors eredményben. Viszont ha elítélik, lehülyézik, attól nem lesz jobb.
- A törlés kéréséig
- Bevallom, eddig nem volt nagy gondom a súlyommal, az elmúlt fél év azonban viszonylag lustán telt, és amit a mozgásban kihagytam, az evésben bepótoltam, aminek pár hónap alatt meg is lett az eredménye.
- Last minute diétás tippek a bikinialakért: így fogyhatsz éhezés nélkül!