Teák, amelyek zsírégetnek alvás közben. Ajánlott termékek

Teák amelyek zsírégetnek alvás közben

Tartalom

    Megosztás a Facebook-on Megosztás a Twitteren Mivel ebben a hónapban a szív egészségére összpontosítottunk, jó tudni, hogy élvezve a csésze teát más szív- és érrendszeri egészségügyi tippek mellett foglal helyet, mint például a testmozgás, a zöldek fogyasztása és az olívaolaj használata a főzés során.

    teák amelyek zsírégetnek alvás közben zsírégetés örökre, ha módszer

    Legutóbbi publikált tanulmányok, amelyeket a Tea Tanácsadó Testület www. Hozzászólás ezekhez a tanulmányokhoz a Tea Tanácsadó Testület, Dr. A laboratóriumi és klinikai vizsgálatok támogatták a tea és bioaktív vegyületeinek szívproblémákkal szembeni védőhatásait.

    teák amelyek zsírégetnek alvás közben statisztikák fogyás kiegészítők

    A szokásos teázók átlagosan 15 hónapot éltek, és további 17 hónapot éltek szív- és érrendszeri megbetegedések nélkül, összehasonlítva a teát nem fogyasztókkal. A flavonoidok - a polifenol család része - természetes vegyületek, amelyeket a teanövény gyárt, miközben növekszik.

    teák amelyek zsírégetnek alvás közben l karnitin vélemény

    Ezzel a művelettel a flavonoidokban gazdag ételek, például tea, gyümölcs és zöldség segíthetnek a szív- és érrendszeri egészség támogatásában. Egy tanulmány [4] megállapította, hogy a zöld teában található flavonoid, az úgynevezett epigallocatechin-gallát EGCG nemcsak erős antioxidánsként hatott, hanem segített az ereknek ellazulni és csökkentette a fehérvérsejtek tapadását - ez mind olyan tényező, amely segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.

    A vízforraló feltétele jó első lépés. A legjobb bizonyíték körülbelül négy csésze naponta - rendszeres fekete vagy zöld tea - amely szintén kiváló módszer a hidratálásra.

    teák amelyek zsírégetnek alvás közben agresszív zsírvesztés 2 0

    Források [1] Shi-Yu C és mtsai. Antioxidánsok 8 6 : Eur J Prev Cardiol doi: J Cardiovasc Pharmacol J Cardiovasc Pharmacol doi: Regenor gyógyszer J Mol Sci 20

    Természetesen ez csak akkor igaz, ha nem fogyasztunk lefekvés előtt túl sok szénhidrátot, mint például a liszt vagy a cukor. Persze az sem mindegy, mennyit pihensz, mert ez a jótékony hatás csak napi óra alvással érhető el.