Okos fogyás – Diéta Pláza

Az okosak segítenek a fogyásban

fogyókúrás étrend nőknek coca levelek zsírégető

Nem feltétlenül fogyás zsírvesztés tippek a fogyásban a vibráló okosvilla Origo A szokásos termékek mellett belefuthatunk egy újféle eszközbe is, a túlságosan gyors evés esetén vibrálni kezdő okosvillába. A termék mögött álló ötlet az, hogy a túlságosan gyors evés esetén az okosvilla vibrálni kezd, ezzel lassabb étkezésre szólítva fel a tulajdonosát.

koszorúér betegség súlycsökkenést okoz e fogyás totowa nj

Az okosvillák gyártói szerint a lassabb étkezés kétféle módon segíthet a fogyásban: egyrészt az étel alaposabb megrágása miatt hatékonyabbá válhat az emésztés, másrészt pedig több ideje marad az agynak a bevitt táplálék regisztrálására, így csökkenthető lehet a relatíve lassan csillapodó éhségérzet miatti túlevés.

A résztvevővel elvégzett kísérlet során a Slow Control 10s Fork okosvillát használták, a tesztalanyok elé gramm bolognai spagettit tettek.

Ketogén diéta – az igazság a szénhidrát megvonással történő fogyásról 🍽 - GymBeam - FIT POINT

Mennyiségre viszont nem ettek kevesebbet a klasszikus villát használóknál, ami kétséget ébreszt azzal kapcsolatban, hogy az efféle termékek a reklámnak megfelelően képesek lehetnek-e segíteni a kevesebb étel elfogyasztásában. A Slow Control szerint az okosvillája — sajnos tisztázatlan körülmények között — átlagosan 11 százalékkal képes csökkenteni a bevitt kalória mennyiségét. Ebből fakadóan nem meglepő, hogy az okosvilla hatékonyságát vizsgáló kutatás során nem volt különbség a különféle típusú villákkal elfogyasztott étel mennyisége közt, hiszen a villa típusától függetlenül a résztvevők perc alatt végeztek a spagettijükkel.

fogyni Libanonban 10 egyszerű módszer az egészséges fogyáshoz

Másrészt viszont felmerül a kérdés, hogy a hétköznapok során hányan töltenek el jóval 20 perc feletti időt az ebédjük vagy a vacsorájuk elfogyasztásával. Az Appetite-ban megjelent kutatás sem megerősíteni, sem megcáfolni nem tudta az okosvilla gyártójának azon állítását, hogy a termékkel súlycsökkenés érhető el.

hasról fogyás nőknek fing sok fogyás

Ehhez hosszú távú kísérletre van szükség. A rossz étkezési szokásaik miatt erősen túlsúlyos személyek könnyebben és gyorsabban szabadulhatnak meg egyetlen hónap alatt 4 kilótól, mint a kissé molettek. Az okosak segítenek a fogyásban csak annyi tűnik biztosnak, hogy érdemes erős fenntartásokkal kezelni az okosvillákkal üzletelő cégek fogyási lehetőséggel kapcsolatos ígéreteit; könnyen drága csalódás érheti a felesleges kilóiktól könnyen megszabadulni kívánókat. Ha szeretne még több érdekes techhírt olvasni, akkor kövesse az Origo Techbázis Facebook-oldalát, kattintson ide!

Egy blog, ahol megtalálja a legfrissebb híreket a világ minden tájáról. Krónikáról, egészségről, hírekről, érdekességekről beszélünk. Okos étrend!