Krisztina Masszázs Szalon - Diéta Ajánlás

Grapefruit fogyókúra

Tartalom

    dna kit fogyni

    Stern Ágnes A grapefruit nem csak egészséges, de a zsírok lebontásában és az éhségérzet csökkentésében is segít. Ha beiktatod a diétádba, még hatékonyabb lesz a zsírégetés!

    úgy érzem, soha nem fogok lefogyni

    A grapefruitnak rengeteg jótékony hatása van. Például egy darab fedezi a napi C-vitamin bevitel több mint százalékát, segít a szívbetegségek, a mellrák és a prosztatarák megelőzésében, valamint a koleszterinszint csökkentésében is. Mindezek mellett pedig a fogyást is megkönnyítheti!

    A grapefruit és a zsírégetés A grapefruit diéta a gyümölcs egyik összetevőjén alapszik - egy olyan enzimen, amely képes a zsírégetésre.

    gerddel járó fogyás

    A sikerhez persze nem elég a grapefruit fogyókúra étkezések mellé grapefruitot vagy grapefruit levet fogyasztani, sajnos bizonyos korlátozásokra is szükség van. A diéta egyik változatában reggelire a következő összeállítást javasolják: 1 db grapefruit, 2 db tojás és 2 szelet bacon.

    yk11 zsírvesztés

    Ebédre grapefruit, bármilyen hús, saláta és párolt zöldség fogyasztható. De más diétákkal is jól kombinálható a grapefruit fogyasztás, például Atkins vagy South Beach étrenddel.

    szerencsejáték fogyni

    Tiltólistás ételek Vannak azonban olyan ételek, amiket a diéta idejére mindenképpen hanyagolni kell, mert nagyban csökkentik a hatékonyságot. Ezek a következők: kenyér.

    zsíréget balett