Fogyókúrás nokedli

A sütőt közben melegítsd elő fokra, majd a masszából evőkanállal sütőpapírral bélelt tepsire tegyél halmokat, lapogasd el tallér formára.

Lágy tészta, kicsit szétfolyhat, így egymástól viszonylag távolra helyezd a kis halmokat. Az ellapogatott tallérkákat szórd meg reszelt sajttal, és 20 perc alatt süsd készre. Zsebeld be a dicséretet, és falatozz élvezettel.

Kis étkezésre egy bögre tea mellé is ideális, de akár a vacsora mellé kenyérpótlékként is fogyasztható finomság. Következő receptünk egy nagyon izgalmas, sokoldalú recept, a túrónokedli ugyanis használható sós főételként ilyenkor ricottát is használhatunksajttal tejfölel összesütve, nokedli köretként pl.

Majd enyhén sós vízben kifőzzük.

Akkor van kész, ha feljön a víz felszínére. Ez nagyon gyorsan mindössze perc alatt megtörténik.

A hagyományos galuskához, nudlihoz hasonlóan leszűrjük, és kezeljük. Itt nem írok külön receptet, de annyit mondhatok, hogy szinte bármelyik tortakrém helyettesíthető kiegészíthető krémes jellegű túrókkal. Kiváltható vele pl.

Tojásos nokedli recept finomliszt nélkül I Diétás Fazék

Fontos, hogy a tésztafélékhez a krémes pl. Az így édesítővel kikevert krémtúró, fogyókúrás nokedli a tégelyes krémes túrók viszont tortakrémnek, pohárkrémnek nagyon jók. Jó étvágyat fitt receptjeinkhez!