8 Android-alkalmazás fogyáshoz - PC-WELT

Alkalmazás a fogyás és a mérések rögzítésére, 9 fogyókúrás alkalmazás a kilók leadásához

Apple Watch Leírás Készen állsz a fitnesz céljaid elérésére? Fogyni akarsz, vagy csak megtudni, mennyi kalóriát égetsz el az edzés során, vagy az előző futamhoz képest milyen időt futottál? A Goals alkalmazás rögzíti a lefutott távolságot, az időtartamot, sebességet, lépéseket, elégetett kalóriát és még sok mást. Szerezd meg az ingyenes Goals alkalmazást most!

Kezdőlap 9 fogyókúrás alkalmazás a kilók leadásához Minden test egy tengerparti test, de talán szeretne egy kis téli súlyt leadni vagy hangot adni, mielőtt rátaposna az SPF-re és elindulna kifelé.

Ezek az alkalmazások segíthetnek. Elérkezett a nyár, és bár minden test tengerparti test, talán szeretne leadni néhány ilyen téli fontot, vagy hangot adni, mielőtt rátaposna az SPF-re és elindulna kifelé.

  • Súlyos fogyás tünetei
  • Rengeteg alkalmazás azért jött létre, hogy a mozgásszegény életmódból valamelyest kirángassa a felhasználót, és sportolásra bírja.
  • Legjobb hasi zsírégető ételek
  • A diéta regisztrálása nem mindenhez az egyetlen alkalmazás - a program inkább a fogyás kísérő protokolljaként próbálja ki magát.

Önmagában az alkalmazások nem segítenek a fogyásban, de ha nem engedheti meg magának a személyi edzőt, a divatos edzőtermi felszerelést vagy akár egy egyszerű fitneszkövetőt, akkor mindenképpen segíthetnek a pályán maradásban. Kalóriaszámláló és mozgáskövető fitneszalkalmazások bővelkednek. Lehetővé teszik, hogy okostelefonnal vagy táblagéppel rögzítse ezt a tápláló ebédet vagy a Zumba órát.

A legtöbben lehetővé teszik az ételek és a testmozgás rögzítését, valamint a napi kalóriafogyasztási cél vagy tartomány beállítását a magasság, súly, életkor, nem és az általános aktivitási szint alapján. Persze, a fogyásban több is van, mint egyszerűen a kalória-ráfordítás és -költség kiszámítása, de ez máris hatalmas kihívás a meghódítással szemben.

7 alkalmazás, amely számolja és méri a kalóriákat a fogyás elősegítése érdekében

Az alábbi alkalmazások sokkal gyorsabban elérhetik a siker első szintjét, mint egy notebook, toll és számológép. Az egyszerű kialakítás és a felület az alkalmazás használatát gyors feladattá teszi, nem pedig demoralizáló projektként, ami elengedhetetlen az erőnléti cél eléréséhez. Ez a legjobb a nemzetközi étkezők számára is, mivel az adatbázis tele van márkanevű élelmiszerekkel és házi készítésű ételekkel Észak-Amerikából és a világ minden tájáról.

A MyFitnessPal webhely szociális támogatást, valamint további eszközöket kínál az étrend és az egészségügyi célok eléréséhez. A prémium változat olyan funkciókat tartalmaz, mint a tápanyag-műszerfal és további mérések.

elemi fogyás betegportál lóerős fogyás

Ingyenes hirdetésekkel vagy évi 39,99 USD Az elveszítsd! A vonalkód-leolvasó különösen hasznos, de a házi ételeket nehezebb kiszámítani, mint a MyFitnessPal-nál.

allicin max fogyás menjünk zsírégetőbe

A FitNow a Lose It mögött álló vállalat egy teljes ökoszisztémát épített fel az egyéb fitnesztermékekkel, például intelligens mérlegekkel, vérnyomásmérőkkel, nyomkövetőkkel és más alkalmazásokkal, például a RunKeeperrel rendelkező alkalmazások köré. A Prémium Veszítsd el!

8 Android-alkalmazás a fogyáshoz

És ez megöli a reklámot. Kicsit több munkát igényel, mint az osztály tagjai, így a felhasználók a fenekükön ülnek, ahelyett, hogy felállítanák és elindítanák őket. A Livestrong. Vízital emlékeztető Ingyenes hirdetésekkel; 1,99 USD Pro Ez az Android-alkalmazás egy és csak egy dolgot végez különösen jól: emlékeztet arra, hogy igyon elegendő vizet az egészsége érdekében.

Ráadásul felhasználhatja a vízbevitel nyomon követésére. Nem feltűnő, és a fogyáshoz szükséges vízivás némelyikkel ellentmondásos, de elvégzi a munkát.

legjobb zsírégető valaha zsírt éget 24/ 7

Android órákkal is működik. Hirdetés nélküli Pro verziót kaphat 1,99 dollárért.

‎Fogyás sétával a Verv-től az App Store-ban

Noom edző Ingyenes vagy havi 59 dollár, legfeljebb dollár évente 7 napos próbaidőszak után, ismétlődő lehetőségekkel 2, 4, 6 vagy 8 hónaponként Sokkal több, mint egy kalóriaszámláló és testmozgás-nyomkövető, a Noom iOS, Android "egészségesebbé varázsolhatja" az egész életen át tartó jobb étkezési szokásokkal ".

Minden reggel új célokat ad, amelyekre összpontosít, ahelyett, hogy hagyná élni, ahogy akarja, és később rögzíteni. A költséges verzió cikkekkel, étkezési és edzéstervekkel, valamint coachinggal jár.

félelmetes fogyókúrás történetek fogyás paradicsom használatával

Sok személyes edzés és közreműködés áll rendelkezésre orvosoktól, pszichológusoktól, táplálkozási szakemberektől és személyi edzőktől. A Noom ígérete az, hogy "tudományosan bizonyított pszichológiai megközelítéssel" becsapja "a testét egészséges szokások kialakítására". Még azelőtt, hogy az alkalmazások szóba kerültek, ez volt az első módszer a kalóriák számolására a "pontok" könnyen elemezhetők révén.

Azóta WW-nek nevezték el, hogy kihasználják a "wellness" őrületet, de ugyanaz az ötlet. A WW alkalmazások iOS, Android és a weboldal megkönnyítik a szolgáltatás kezelését, az egyik lehetőség a menet közbeni pontkészítés, amely az élelmiszerek beolvasásán alapul.

Kezdőlap Hogyan segíthetnek a heti táplálkozási naplók a testsúly elérésében Az elhízás az első számú járvány a mai modern világban. Az emberek a legrosszabb minőségű ételt eszik, ritkán ülnek le megfelelő étkezéshez, és gyakran a kalóriában gazdag ételek mellett döntenek. Az étrend felelős a cukorbetegség, a szívroham és a stroke megnövekedett kockázatáért, az általános életminőséget befolyásolva.

A digitális terv nem igényel semmiféle mérlegeléssel járó IRL-találkozót ami még többe kerül - a WW minden előnyét megkapja nyilvános szégyentelenség nélkül; a Connect nevű online közösség elsősorban a nyilvános közösség hiányát pótolja. Megvan benne az online közösség, alkalmazás a fogyás és a mérések rögzítésére nagy élelmiszer-adatbázis és a vonalkód-beolvasás, amelyet elvárhat ezektől az alkalmazásoktól.

A fejlett funkciók némelyikéhez alkalmazáson belüli vásárlásra van szükség a Pro verzióra történő frissítéshez. Vagy fizessen minden egyes szolgáltatásért külön-külön, például 1,99 USD-t az éttermi útmutató vagy az online élelmiszer-adatbázis megszerzéséhez.

Fizessen 5,99 dollárt az összes csomagért. Nem számít, hogyan szeleteled, ez még mindig sokkal olcsóbb, mint egy hogyan lehet fogyni amikor 17 éves vagy hónapos Súlyfigyelő. Ha nem nyilvánvaló: az iTrackBytes nincs kapcsolatban a WW-vel. A My Diet Coach iOS, Android minden tipikus dolgot elvégez az előrehaladás nyomon követésében és a célok kitűzésében, de a kezelőfelület inkább olyan videojátékot játszik, amely tele van kihívásokkal, amelyeket előrelépés közben jutalompontokká alakít.

MyFitnessPal

Ez is zaklat, ami minden szükséges motiváció lehet. Ha nem, akkor fizessen alkalmazás a fogyás és a mérések rögzítésére előfizetésért, hogy fejlettebb coachingot szerezzen - és étkezési vágyakozású "pánikgombot", külön segítséget nyújtva a túlzott mértékű megelőzéshez. Az American College of Sports Medicine egy 7 perces edzést hozott létre ülő típusúak számára, 12 gyakorlatból.

Rengeteg alkalmazás segít végigmenni a mozdulatokon, és egy vokális edző készteti Önt. Teljes öt- és 60 perces edzéslehetőségek állnak rendelkezésre, így beállíthatja az időt és az edzést, ameddig csak akarja, testreszabva az Ön igényeinek leginkább megfelelő gyakorlatot.

Az előfizetés lehetővé teszi az oktatókkal való beszélgetést, az edzés előtti edzéseket, és ami a legjobb, a reklámozás elkerülését.