60 kg fogyás előtt és után

Mi történik, ha 50 kilót fogysz?

Menyes Barbara De mi a helyzet valójában? Hogy néz ki egy női test 50 kiló fogyás után? Azt leszögezhetjük: nem úgy, mint egy Victoria's Secret-modellé.

Elna Baker történetét érdemes elolvasnia mindenkinek, aki fogyni szeretne akár kevesebbet, akár többet a közeljövőben.

Elna BakerFotó: Jessica Peterson Elna Baker amerikai írónő semmi pénzért nem meztelenkedne, még úgy sem, hogy egy jelentős súlyvesztésen van túl. Előtte mindig azt hitte, ha lefogy, az olyan lesz, mint a filmekből jól ismert jelenet, amikor a rút kiskacsából gyönyörű nő lesz. Ám vele nem ez történt: hiába volt boldog, a teste nem lett olyan, amilyenre vágyott.

Sokszor mutatnak nekünk ilyen-olyan kampányokban fogyás előtti és utáni képeket. Ezek mind hazugságok. A fogyás után annyi felesleges bőr lett a testemen, hogy szinte még egyszer belefértem volna.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Egy ideig próbálkoztam különböző testápolókkal és edzéssel, de nem működött a dolog. Ekkor jutottam el oda, hogy csak a plasztikázás maradt. Nem azért, mert egy új testre vágytam, hanem azért, hogy amit elértem, az normálisan nézzen ki.

Hogyan legyen kisebb az árnyékod? Fogyás ésszel

Elege lett ugyanis abból, hogy minden a külsejére, a bőrére emlékezteti, és abból, hogy mennyire bizonytalannak érzi magát a testében. Először implantátumokat kaptam a melleimbe, két évvel később pedig következett a bőröm: a derekamból 10 centi hosszan bőrt vágtak ki, ezzel 4 és fél kilótól szabadultam meg.

• Hogy néz ki egy női test 60 kiló fogyás után? Egy fiatal anya megmutatta - Fogyókúra | Femina
• Egyetlen év alatt több mint 60 kilót fogyott a tinilány | hu
• Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Megmutatjuk!
• Elveszíti 9 kiló zsírt
• Ibutamoren zsír veszteség

A combom területét is műtötték: térdtől ágyékig felvágtak, és annyi bőrt vettek ki, amennyit csak lehetett, a műtét után pedig egy hónapig feküdnöm kellett. Azonban minden felesleges bőrt így sem lehetett eltüntetni.

Fogyás 59 kg. cm vagyok és 59 kg szeretnék kb 1 hónap alatt kg-t fogyni, hogyan

Amikor felemelem a karomat és a lábamat, úgy festek, mint egy repülő mókus, a karomon és a belsőcombomon ugyanis jócskán maradt felesleges bőr, ráadásul striáim is vannak. Ezek után gondolom senkit nem lep meg, hogy a melleim sem tökéletesek, szóval én már nem nagyon szeretnék senki előtt meztelenül mutatkozni. Ha valaki komoly fogyásra készül, akkor bizony számolnia kell az Elnáéhoz hasonló műtétekkel is. Egy ekkora súlyvesztésnél ugyanis elkerülhetetlen, hogy meglazuljon a bőrszerkezet.

• Hogy néz ki egy női test 60 kg fogyás után? Egy fiatal anya megmutatta - Fogyókúra | Femina
• 40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt | avfoto.hu
• Fogyás 60 kg alatt!, Fogyás 59 kg
• Hogyan lehet fogyni a pofádban
• Legjobb módja a zsírvesztésnek és nem a súlynak

Persze a testalkat és a genetika is befolyásolja a bőrt. A férfiaknak például könnyebb dolguk van, a nőknek azonban más a bőrszövetállományuk. Testtájanként is változik, ki hogy néz ki a fogyás után. A tricepsz egy nagyon kritikus pont, itt sokkal könnyebben kialakul a lógó bőrszerkezet, és nehezebb visszaállítani, pláne nagy fogyás után.

Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Megmutatjuk!

Azt azonban fontos szem előtt tartani, hogy csak a lassú, heti félkilós fogyás egészséges a test számára. A genetika okolható?

Hasonlóan vélekedik Ihász Katalin dietetikus is. A Life. Katalin szerint a nagy fogyások 80 százalékában csak műtéttel lehet helyrehozni a bőrt, ennél kisebb, kilós fogyást azonban fel tud dolgozni a szervezet.

Ne saját kútfőből, az internetről akarjunk fogyni, mert mindenkinél más működik. Nagyon sokan azért kerülnek kórházba, mert nem a megfelelő 60 kg fogyás előtt és után kezdtek neki a fogyókúrának, pedig a dietetikus pontosan erre van: segít, és egyénileg állítja össze az étrendet. Ráadásul ha már egészségügyi probléma áll fenn; cukorbetegség, pajzsmirigyprobléma, akkor az állam támogatja is a szakértőt.

Baranyai Enikő kiló. Ennyinél tartok most. Eddig rohantam, és mindent azonnal akartam. Most kicsit lenyugodtam, és próbálok olyan étrendet kialakítani, amit sokáig tudok tartani. Nem volt gyomorszűkítő műtétem, egyszerűen hoztam egy döntést.

Vannak helyek, ahol ambulánsan is lehet dietetikushoz menni — utána kell járni a dolgoknak, időt kell szánni rá, mert nem mindegy, hogyan kezdjük el az új életet. Kisgyerekként a cuki kerekecske kategóriába tartoztam, később az általánosban sokat csúfoltak, a duci, illetve a kövér fogyni szépségszalon viseltem magamon.

A 32 éves, kétgyermekes ausztrál édesanya, Alexandra Symons világéletében súlyproblémákkal küzdött.

Nőgyógyászati és ízületi problémák miatt, orvosi 60 kg fogyás előtt és után, elkezdtem fogyókúrázni. Tudtam, hogy ez egyedül már nem fog menni, és személyi edző segítségét kértem.

A szálkásító étrend

A kemény edzés és a komoly fogyókúra alfa 2 receptor zsírégető a hatását; 47 kg-ot fogytam. A testem sokat változott a két év alatt.

Fogyás 60 kg alatt! Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól. Fantasztikusan néz ki! Fogyás 59 kg öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta.

Komoly izmaim lettek a sportnak köszönhetően, de azt vettem észre, hogy a bőröm egy idő után kezdte feladni, és bizonyos helyeken, főleg a hasamnál, löttyedt lett. Jelzem, ez egy tudatosan felépített, szakember által vezetett fogyókúra volt, de elért egy olyan szintre, ami további súlycsökkenéssel a bőröm állagának rovására ment volna.